ダイエット・心の相談室 チルチル

ダイエット・心の相談室チルチル

初回は無料ですのでお気軽にご相談下さい!

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About

私について

初めまして。

管理栄養士・心理カウンセラーの廣岡 純子です。

ストレスのないダイエットで成功へ導きます。

無理な食事制限、つらい運動はなしです。

とことんお話を聞き、様々な心の悩み、わだかまりに寄り添い、

ストレスフリーになるようサポートします。

(趣味)

ランニング、読書、手芸など

最近はヨガとアロマの香りに癒されてます。

(保有資格)

・管理栄養士

・メンタル心理カウンセラー
・上級心理カウンセラー
・行動心理士  (財)日本能力開発協会

誠心誠意ご満足いただけるよう真心をこめてサービスさせていだきます。

いつまでも美しく若くいたいですよね

ダイエットしたけどリバウンドしちゃった

きつい食事制限は無理なんだけど…

運動するのは苦手だし…

きれいになったねって言われたい

スリムになってあの服を着こなしたいな。。。

自分にあったダイエット方法ってなんだろう

とにかく痩せたい

ずっと健康でいたいな

メニュー

ダイエットを成功させます。
心や自分の居場所に悩む全ての方に、
それぞれに合うアプローチでサポートします。

健康ダイエットコース

お客様のダイエット成功のために、「心」と「食」の観点からサポートを行うコースです。

ダイエット成功のためには、心の健康がとても大切です。
心にストレスがあると、ダイエットに対するモチベーションが低くなってしまいます。
そのため、私が心のストレスを軽減し、ダイエットのお手伝いをします。

【話すこと】→【食と運動のアドバイス】→【目標達成】ZOOM、電話(通話料当社負担)メール等を使って行います。(対面はこの時期見合わせております)

つらい運動や厳しい食事制限はなく心の面からサポートして目標達成できます。

「管理栄養士」の観点から、今の食生活を分析し、栄養比率等から、食事に関してのアドバイスを行います。

個別食事分析はとても好評です。

期間限定10月15日まで!
秋からの 【40代からの本気のダイエット応援します】30%off

リバウンドなしのダイエットで

目標達成!

いつまでも若々しくいたいですね。

さぁ理想の自分を目指して、

輝きましょう。

男女ともに募集しています。

ご好評いただいております健康ダイエットコースです。

今回はより丁寧に細やかにそれぞれに合った方法で個別対応していきます。

【チルチルでダイエットの特徴】

・無理な食事制限はしません。

・運動嫌いな人に運動は強要しません。

・ダイエットで疲れて、老けさせません

・不安なこと、聞きたいことはいつでもメール等で聞くことができます。

・イキイキとした笑顔で満足していただけるようにサポートします。

ダイエット成功のカギは

①ストレスない状態

②継続できること

③食事の見直し(バランス)

これを軸に無理な食事制限や激しい運動なしにダイエット成功へ導きます。

まずは、ヒアリングを重ね、それぞれに合った方法でアプローチします。

現在の食事状況から、栄養バランスを計算し、食事のアドバイスを行います。

随時、タンパク質、脂質、糖質等のバランスシートを作成し、適切なアドバイスを行っていきます。

基礎代謝量を上げるために出来る範囲で身体を動かすことも推奨していきます。

お客様の笑顔のために誠心誠意サポートしていきます。

さぁ、目標達成目指しましょう!

オンラインで可能です!

ほぼ毎日やり取りします。

【価格】2ヵ月 50,000円→35,000円 (30%off)です。(税込み)

かなりお得です!!

応募はこのページの下にある「お問い合わせフォーム」よりお願いいたします。

ご応募お待ちしております。

※アドバイス例を下記に示します。

まずは、お客様の現在の様子を分析することから始めます。

お客様一人一人の栄養を計算し、それぞれに合わせて、アドバイスを行います。

たんぱく質、脂質、炭水化物のバランスから分析していきます。分析は随時行っていきます。

聞きたいことや不安なことはいつでもメール等でコンタクトをとることが出来ます。

また、ウォーキングや簡単な筋トレなど(出来る方の場合)もアドバイスを行います。

心をこめて、個別対応させていただいております。時間がかかってしまいますので、今回は先着5名様募集します。よろしくお願いいたします。

お知らせ 2021/6/28

6月企画【40代・50代限定ダイエットモニター】企画に多数応募いただきありがとうございました。好評いただき満員御礼となりました。

お知らせ 2021/6/1

5月企画【無料モニター】企画に多数応募いただきありがとうございました。好評いただき満員御礼となりました。

1.お客様の声 30代女性

2カ月で5キロ減という目標達成することができました。丁寧な食事指導と心のサポートでストレスなく達成できました。なんでもメールやラインで問い合わせることが出来るのが良いです。いろいろと食事について理解したので今後は自分で体重管理できそうです。運動は苦手ですが、運動をすればもっと効果があったのでは?と思います。ありがとうございました。

2.お客様の声 50代女性

1カ月コースで4㎏痩せることができました。今までは自分のことは後回し。時間に追われる生活で、いつの間にかぷくぷくと太ってしまっていました。今回じっくりと自分に向き合い食事と運動を見直すサポートをしていただき、無理なく痩せることができました。くじけそうな時いつも励ましてくださったのでスムーズにダイエットできました。目標は10㎏減なので、継続して続けたいです。

関連記事【ストレスなく気づけば-5㎏を目指そう】心と体の健康あってのダイエットはこちら→

心理カウンセリングコース

お客様の悩みや心の奥にある問題を導き、お客様に寄り添ったアプローチを行うコースです。

まずは、心のもやもやをぶつけて下さい。
お客様の状況に応じて、適したアプローチでサポートします。

「ZOOM、電話等を使いリモートで丁寧にお話をお聞きします」

(相談例)
・人間関係の悩み ・恋の悩み
・子育ての悩み ・愚痴を聞いてほしい 等

関連記事「幸運を引き寄せよう」はこちら→

遠方に住む家族へのサポートコース

お忙しいあなたに代わって、遠方に住むご家族にご連絡(電話・テレビ電話)させて頂き、お客様にその様子をメールでご報告するコースです。

「おじいちゃん、おばあちゃん元気かな?」
「話し相手はいるのかな?」
などの心配なことをご相談下さい。
ご要望をお伺いして、状況に応じて対応します。

関連記事「じーじ・ばーばにいつまでも「笑顔」と「元気」でいてほしい。「孤独」をなくそう。はこちら→

そんなあなたに心の相談室 チルチルは寄り添い、
心を軽くするお手伝いをします。

値段

料金はコース、相談方法、期間によって異なります。
※初回ヒアリングは無料ですので、お気軽にご相談下さい。

健康ダイエットコース

オンラインや電話を使い、その都度お話を聞いたり、アドバイスを行います。辛い食事制限や運動の強制はありません。心理面からアプローチして目標達成を目指します。

オンライン

電話

対面

メール

1週間:10,000円(税込)

1ヶ月:30,000円(税込)

2ヶ月:50,000円(税込)

心理カウンセリングコース

オンライン

電話

対面

50分間:2,000円(税込)

※回数券もあります。20,000円/11回(税込)

メール※ (1往復/日)

1週間:10,000円(税込)

1ヶ月:30,000円(税込)

※土日祝はお休みをいただいております。

遠方に住む家族へのサポートコース

初回は電話で、その後はメールでのやりとりなります。

電話(初回のみ)

メール

週3回:20,000円/月(税込)

週5回:30,000円/月(税込)

その他のコースもあります。
詳細についてはお気軽にご相談下さい。

カウンセリングまでの流れ

① お問い合わせ

ダイエットのお悩み・心のもやもやをお問い合わせよりご連絡下さい。
24時間以内にメールで返信します。
※ 混み合っている場合は多少お時間をいただきます。ご了承下さい。

② 初回無料カウンセリング

お客様の不安がないように丁寧にお話を聞き説明をさせていただきます。ご納得頂けたら、次回ご予約をお願いいたします。

③ 次回ご予約とお振込み

銀行へのお振込みをお願いいたします。
お振込み先は別途ご連絡いたします。
※手数料はお客様にてご負担をお願いいたします。

④ 各コースでのやりとりスタート

お客様がご選択された方法(オンライン・電話・対面・メール)でカウンセリング等を実施します。

営業時間

(営業時間)
10:00〜18:00
※土日、祝日は定休日

(住所)
神奈川県茅ヶ崎市海岸1丁目2−43 サザンマンションB404
※ 茅ヶ崎駅(南口)から徒歩5分

お問い合せ

ご予約はこちらのフォームから入力してください。
個人情報の保護・秘密保持についてはお約束致します。
安心してご相談下さい。お問い合せお待ちしております。

    お問い合せ内容(必須)

    ◆利用規約◆

    有意義なカウンセリングのために必ず、利用規約をお読みになってご予約をお願いいたします。

    当サイトをご利用いただく方は、以下の条件に同意いただいたものとみなします。

    ①カウンセリングのご利用について

    本サイトからお申込みいただくカウンセリングは、プロフェッショナル心理カウンセラーが利用者からのご相談をお聴きすることにより、利用者の心理的援助、個人の問題解決の支援、目標達成へのサポートを行うものです。その他の医療的対応が必要な場合は、医師や関連する専門家にご相談ください。
    また、医療・法律等、心理カウンセリングの範疇を超えたご相談であると判断された時には、専門家をお勧めする場合があります。

    1)依頼者が未成年の場合には、同伴または、保護者のかたの許可・同意が必要です。

    2)カウンセリングは医療行為ではありませんので、診察・投薬などはいたしません。

    3)健康保険は適用されません。また、カウンセリング料金は、医療保険ならびに医療費控除の対象にはなりません。

    4)現在、精神科・心療内科に通院、またはお薬を飲まれている方は、ご予約時にその旨お知らせください。(場合によっては、カウンセリングをお断りすることもあります。)

    5)カウンセリングは、必ずしも症状が改善されるものではありません。

    6)カウンセリングの効果は、利用者がカウンセリングを利用する時期、依頼者の心身の状態など複数の要因により影響されるため、個人差が認められることがあります。

    7)ご相談の内容がカウンセラーの能力を超える場合、カウンセラーが受けられないと判断した場合は、専門機関(医療機関・弁護士・他のカウンセラー等)をご紹介させていただくことがございます。また、場合によっては、カウンセリングをお断りさせていただくことがございます。

    8)継続してカウンセリングを受けている場合、依頼者はいつでもカウンセリングを終えることができます。その場合は、カウンセラーにその旨をお伝え下さい。

    ②キャンセルについて

    カウンセリングをご予約いただいた時点で正式な受付になります。

    受付後のキャンセルにはキャンセル料が発生します。

    キャンセルは、全額をお支払いいただきます。

    送金の際の振込手数料はご負担ください。

    ※但し、当日どうしても体調がすぐれない、何らかの事情が発生した場合は、ご予約の日程を変更していただければ、キャンセル料金はかかりません。

    ③守秘義務及び個人情報の管理について

    カウンセラーには守秘義務があります。

    カウンセリングで話された内容や情報を、本人の同意なくして第三者に伝えることはありません。(ご家族やパートナーにも伝えることはありません。)

    ※内容が他人に何らかの危害を加える恐れがある場合、又は、法による定めがある場合、命の危険がある場合を除きます。

    カウンセリング記録、個人情報にあたる情報は、厳重に管理します。

    ④サイトの利用について

    当社は当サイトに提示した情報には最新の注意を払っていますが、以下の点について責任を負うものではありません。

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